Hefurðu velt því fyrir þér hvenær rétti tíminn er til þess að færa barnið í sitt eigið herbergi? Ef við spáum

Að sofa er meðfæddur eiginleiki, þegar við sofnum fer ákveðið ferli í gang sem við stjórnum ekki, eins og á

Margir foreldrar hafa áhyggjur af því hvernig barnið muni sofa þegar það fer til dagmömmu eða á leikskóla eða hvernig

Ert þú á leiðinni í frí og hefur áhyggjur af svefni barnsins þíns? Það er fullkomlega eðlilegt, en ekki láta

Ég er mikill talsmaður þess að börn fari snemma að sofa. Ég vildi óska þess að ég hefði byrjað á

Aðskilnaðarkvíði er eðlilegur partur af þroska barna fyrstu mánuðina og árin. Þetta getur verið erfitt tímabil fyrir barnið og foreldrið,

Það er að ýmsu að huga þegar við búum til öruggt svefnumhverfi fyrir börnin okkar og langar mig að byrja

Hvenær er snemmt of snemmt? Það er börnum eðlislægt að vakna snemma á morgnanna, þeirra innbyggða dægursveifla gerir að verkum

Þegar þú hefur loksins áttað þig á svefnmystri barnsins þíns og það er farið að sofa lengur í einu yfir